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Taekwondoverein Bushido

Taekwondo und Selbstverteidigung in Wien

Tel. 0650 9407818
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Taekwondo-Hometraining

Macht alle mit - effektives und abwechslungsreiches Training in den eigenen vier Wänden oder im Garten! Unsere Mitglieder können an jedem Live-Training mit Trainer Gerhard teilnehmen.

Live Training mit Gerhard

Wiederkehrende Zoom Meeting ID Montag bis Freitag für alle Trainings: 821-317-254
Bitte kommt spätestens 5 Minuten vor dem Training über Zoom in den virtuellen Dojang.
Die Trainingszeiten haben ab 2.6.2020 unverändert wie vor der behördlichen Schliessung wieder Gültigkeit.
Zu den Trainingszeiten
Bushido Onlinetraining

So funktioniert die Teilnahme:

Unsere Mitglieder können live am Online-Training mit Trainer Gerhard teilnehmen. Alle TeilnehmerInnen sind live dazugeschalten und können - wer möchte - ebenfalls mit Bild und Ton für alle anderen sichtbar und hörbar mittrainieren. Es können alle Mitglieder an allen Trainings beliebig teilnehmen - z.B. Eltern bei den Kindern, Kinder bei den Eltern usw.
Um am Online-Training teilzunehmen, führt bitte folgende Schritte durch:
  1. Öffnet die Internetseite https://zoom.us/signup und registriert euch als Benutzer. Dies ist gratis.
  2. Auf bushido.at/taekwondo/hometraining findet ihr die Meeting ID, mit welcher ihr euch in Zoom ins Training einklinkt
  3. Tretet dem Zoom Meeting bei und wir können alle gemeinsam trainieren. Zoom funktioniert mit Laptop, PC, Tablet und Handy. Bei Tablet und Handy müsst ihr euch die "zoom"-App installieren.

Videos zum Mitmachen

Aufwärmen

Rumpf stabilisieren

Kleinkindertraining

Übungssequenz für den 9. Kup