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Pilates im Onlinetraining von zu Hause aus!

Liebe Pilates-Freunde,
Schweren Herzens müssen wir ab 22.11.2021 wieder unsere Tür geschlossen halten. Aber was wäre Pilates, wenn uns dessen Ausübung nicht stärken würde, nochmal durchzuhalten - wir lassen uns nicht unterkriegen und steigen einmal mehr auf ONLINE Hometraining um:

Pilates Onlinekurse

  Mo Di Mi Do Fr
19.00 - 20.30
 
 
Pilates
Zoom ID: 886 7491 0698
Passwort: 345891
 
 

Pilates

Zoom ID: 886 7491 0698
Passwort: 345891

Diese Pilateseinheiten sind sowohl für Anfänger als auch Personen mit Pilateserfahrung geeignet. Die erfahrene Lehrerin passt die Übungen an die jeweiligen Bedürfnisse und Vorkenntnisse der Trainierenden an. Der Kurs besteht aus abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit klassischen Pilates-Übungen, wie z.B. 'Hundreds', 'Single Leg Stretches' oder 'Hip Rolls'. Schwerpunkte dieses Kurses sind die Kräftigung von Oberarmen, Brustkorb und Rücken sowie des Beckenbodens und der unteren Bauchmuskulatur. Weiters wird auf eine richtige Atmung eingegangen.

  • Studioneukunden können jederzeit eine Schnuppereinheit um € 10,00 machen
  • Einzelstunde € 17,00
  • 5er-Block € 80,00
  • 10er-Block € 150,00
  • Bestehende Blöcke können selbstverständlich fertig verbraucht werden

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